Шинэ мэдээ

Туушин зочид буудлын өмнөх шатыг буулгаж, явган хүний замыг чөлөөллөө10 сар 17. 9:32Дахин нэг бага насны охин хойд эцэгтээ хүчиндүүлсэн хэрэг гарлаа10 сар 17. 9:31Засгийн газар агаарын бохирдлын асуудлаар хэлэлцэнэ10 сар 17. 9:18Байнгын хороод хуралдана10 сар 17. 9:12Үс шинээр засуулбал нас уртасна10 сар 17. 9:09Улаанбаатарт 14 хэм дулаан10 сар 17. 9:08Гэмт этгээдүүдийн халдлагад өртсөн цагдаа таалал төгсжээ10 сар 16. 14:40Ерөнхийлөгч Х.Баттулга АСЕМ болон Дэлхийн хөрөнгө оруулалтын чуулга уулзалтад оролцоно10 сар 16. 12:18Хотын даргын мэдрэмжгүй шийдвэр10 сар 16. 10:47Газрын тос боловсруулах үйлдвэрийн дэд бүтцийн ажил 40 хувьтай байна10 сар 16. 9:27“Экобин” хог, ачиx цуглуулах шийдлийг туршиж байна10 сар 16. 9:24Байнгын хороод хуралдана10 сар 16. 9:21Цагдаагийн алба хаагчийг гэмтээгээд зугтсан этгээдүүдийг баривчиллаа10 сар 16. 9:18"Туушин" зочид буудлын шатыг албадан буулгаж байна10 сар 16. 9:10Энэ өдрийн зурхай10 сар 16. 9:06Хүүхдийн мөнгө авах хүсэлт 80 хувьдаа хүрэхгүй байна10 сар 15. 16:29МАН-ын бүлэг хүүхдийн мөнгөн тэтгэмжийн талаар хэлэлцэж байна10 сар 15. 11:42АН-ын бүлэг хуралдаж байна10 сар 15. 11:39Монгол инженерүүдийн бүтээсэн “Мон-30” автобус үйлчилгээнд явахад бэлэн болжээ10 сар 15. 10:22УИХ-ын нэгдсэн чуулганаар энэ долоо хоногт хэлэлцэх асуудлын жагсаалт10 сар 15. 9:32

Таны шүдэнд муу нөлөөтэй 10 бүтээгдэхүүн

/4-р сарын 23/  -  18 цаг 30 минут

  1. Кофе, кола, хар цай Хэрэв та эдгээр бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэдэг бол танан цагаан шүдтэй байх боломжгүй. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд маш их хэмжээний өнгө оруулагч бодисыг агуулдаг учир шүдний паалангийн эсийн бүтцэд нөлөөлж, шүдийг шар өнгөтэй болгодог. Кофе, хар цай нь гоо сайхны үүднээс л муу нөлөөтэй байдаг бол кола нь пааланг гэмтээж бие эрхтэнд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.2. Эрдэнэшиш ба попкорн Чанасан болон хуурсан эрдэнэшиш нь буйлны үрэвслийг үүсгэдэг. Гол шалтгаан нь эрдэнэшишний хальс, үр тариа зэрэг нь таны шүдний хооронд удаан хугацаагаар үлдэж орхидогт байгаа юм. Дан эрдэнэшишээр ч зогсохгүй лаазалсан эрдэнэшиш нь цоорлыг үүсгэж, пааланг гэмтээнэ. 3. Чихэрлэг зүйлс Сайхан амттай чихэр нь таныг таргалуулаад зогсохгүй, амны хөндийн эрүүл мэндийг үгүй хийнэ. Чихэрлэг зүйлст хатуу чихэр, зөөлөн амттан, модон чихэр, ирис болон зөөлөн чихэр, бусад бүх төрлийн чихрүүд багтана. Чихэр нь өөрөө өнгө оруулагч бодистой учраас таны паалангийн өнгөнд нөлөөлөөд зогсохгүй, пааланг гэмтээж, цоорлыг үүсгэдэг4. Чихэрлэг ундаа Ундаа нь өөртөө аюултай нэгдлүүдийг агуулдаг. Хийжүүлсэн ундааны элемент бүр нь шүдний дайсан байдаг. Хамгийн гол дайсан нь хүчил болон нүүрстөрөгчийн давхар исэл. Тэд богино хугацаанд пааланг идэж чадна.5. Согтууруулах ундаа Согтууруулах ундаа нь дан ганц элэгний дайсан ч биш, бас шүд болон таны буйлыг гэмтээж байдгийг та мэдэх үү? Гол шалтгаан нь согтууруулах ундаа уухад таниас ялгарах шүлсний хэмжээ багасдагт байна. Улаан, цагаан дарс ч гэсэн шүдэнд хөнөөлтэй аж.6. Гурилан бүтээгдэхүүн Гурилан бүтээгдэхүүн таны гуалиг сайхан биеийг үгүй хийгээд зогсохгүй шүдэнд бас муу нөлөөтэй гэнэ. Тэд аманд оронгуутаа л задрах бөгөөд бактер үүсэх таатай нөхцлийг бий болгодог ажээ.7. Нимбэг болон жимс Их хэмжээний хүчлийг агуулдаг жимснүүд шүдэнд хортой. Үүнд юуны өмнө нимбэгний ундаа орж байна. Мөн помидор ч энэ жагсаалтанд багтах ажээ. Гэхдээ идсэнийхээ дараа шүдээ шууд угааснаар өөрийгөө хамгаалж болно гэнэ. Гүзээлзгэнэ, интоор, нэрс зэрэг нь хүний дархлааны системд сайн нөлөөтэй ч шүдэнд муу нөлөөтэй ажээ.8. Өөхгүй мах Та мах идсэнийхээ дараа шүдний утас хэрэглэдэг үү? Мах нь уураг, төмрөөр баялаг хэдий ч, холбогч эд болон буйлны үрэвсэл үүсгэх гол нөхцөл нь болдог. Үүнээс гадна мах нь шүдний завсар орж улмаар амнаас эвгүй үнэр гарах шалтгаан болдог.9. Амтлагчид Поппи болон сесам нь амны хөндийн цоорлын гол шалтгаан болдог. Цоорхой шүдэнд орж нян болон үрждэг ба цаашлаад бүр буйлны үрэвслийг ч бий болгоно.10. Хатаасан жимс Хатаасан жимс гэсэн үг заавал ч үгүй хорхой гэсэн үгтэй цуг явдаг. Жимсийг хатаахдаа сахарыг нэмдэг бөгөөд шүдтэй наалдаад яаж зажлагддаг билээ дээ? Хоол идсэний дараа шүдээ угаах шаардлагатай ба эдгээр зөвлөгөөг дагаснаар эрүүл шүдтэй байх боломжтой юм.



АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд royal.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан бөгөөд мөн IP хаяг ил гарсан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Холбогдох утас: 95119311

Сэтгэгдэл бичих

Холбоо барих: 95119311, royalinfo@gmail.com
© 2018. All Rights Reserved. Вэб сайтыг DsSoft LLC