Шинэ мэдээ

Х.Баттулга Үндэсний Батлан хамгаалахын их сургуулийн төгсөлтийн ёслолд оролцлоо6 сар 20. 15:40“79-р сургуулийн удирдлагад арга хэмжээ авна”6 сар 20. 14:09Улсын хэмжээнд 18,2 сая толгой төл хүлээн аваад байна6 сар 20. 12:13Д.Муратыг түдгэлзүүлэх нь зөв хэмээн байнгын хороо үзлээ6 сар 20. 12:06Ө.ЭНХТҮВШИН ХОРГОС ЧӨЛӨӨТ БҮСЭД АЖИЛЛАЛАА6 сар 20. 10:52Нийслэлийн 15 гудамжны сул шороон хөрстэй талбайг хатуу хучилттай болголоо6 сар 20. 10:50Өнөөдөр Онцгой байдлын албаны өдөр тохиож байна6 сар 20. 10:41Нийслэлийн авто замын сүлжээг хөгжүүлэх төлөвлөгөөг танилцууллаа6 сар 20. 10:37Байнгын хороод хуралдана6 сар 20. 10:34Валютын зохицуулалтын тухай хуульд нэмэлт оруулах тухай хуулийн төслийг өргөн барив6 сар 20. 10:33Цахилгаан шугам тоноглолд засвар үйлчилгээ хийх хуваарь6 сар 20. 9:51ОХУ-ын шигшээ баг Египетийг бут ниргэлээ6 сар 20. 9:49Энэ өдрийн зурхай6 сар 20. 9:47Цаг агаарын урьдчилсан мэдээ6 сар 20. 9:46УИХ-ын гишүүн Д.Оюунхоролыг шалгуулна гэв6 сар 18. 16:09Аваргуудын эсрэг байр суурь6 сар 18. 15:29Нийслэлийн онцгой байдлын албан хаагчид “Ulaanbaatar city tour” автобусаар аялав6 сар 18. 13:232 настай хүүг дааганы эмээлтэй хүлж уралдуулсан этгээдэд хариуцлага тооцжээ6 сар 18. 13:19Д.Мурат бүрэн эрхээсээ түдгэлзэх үү6 сар 18. 13:04МУГЖ И.Одончимэг "шилдэг эмэгтэй жүжигчин"-ээр шалгарлаа6 сар 18. 11:38

Хар кофе уух ашиг тус

/6-р сарын 8/  -  14 цаг 04 минут

Өглөөний кофегоо уусан уу? Хараахан амжаагүй байгаа бол анхилам үнэртэй кофеныхоо ач тусыг нь бодоод амтархан уугаарай. Энэ өдрийн ажил үйлсэд тань амжилт хүсье.

  1. Өглөө өлөн байх үедээ хар кофе уух нь жингээ барих нэг арга болдог гэнэ. Учир нь өглөөний кофе таны өтгөнийг сайн гадагшлуулж үйлчилдэг байна шүү.
  2. Хоол идэх дуршлаа бууруулахад тань кофе тусалдаг ажээ. Хоолны дэглэм барьж байх үед тань хоол идмээр санагдвал нэг аяга кофе уучихад өл дардаг гэнэ.
  3. Кофены найрлаганд ордог зарим бодис хүний биед үүссэн өөх тослогийн зүйлийг задраадаг болохыг эрдэмтэд тогтоожээ. 
  4. Өглөө нойрмоглосон үед, үдэш оройгоор ажил ихтэй үед нэг аяга кофе сэргээш болж өгдөг шүү. Ийм нөхцөлд алжаалаа түрхэн зуур гаргаж, ажлын чадвараа дээшлүүлэх нь хэн бүхэнд ач тустай байдаг билээ.
  5. Хотын аль ч бүсэд утаа униар ихтэй тул өдөрт нэг аяга кофе уучихад гэмгүй байдаг ажээ. Учир нь кофе орчны бохирдлоос хамгаалдаг гэнэ.
  6. Элэгний төрөл бүрийн өвчин тусах магадлалыг багасгадаг. Өдөр бүр хоёр аяга кофе уудаг хүмүүс элэгний циррозоор өвчлөх эрсдэл 80% бага байдаг байна.
  7. Кофенд агуулагддаг антиоксидант нь хорт хавдар тусахаас сэргийлдэг гэнэ.
  8. Цэвэр байгалийн, түргэн уусдаг кофе нь 60-аас дээш насны хүмүүст илүү тустай, зүрх судасны өвчнөөс хамгаалдаг болох нь тогтоогдсон байна.
  9. Кофе элэг хамгаалж, нойр булчирхай, бүдүүн болон шулуун гэдэсний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг гэнэ.
  10. Кофе хүний цусан дахь сахарын хэмжээг багасгадаг бөгөөд үүгээр сахарын ачааллыг эсэргүүцэх хүчин болдог ажээ. 


АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд royal.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан бөгөөд мөн IP хаяг ил гарсан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй. Холбогдох утас: 99001246

Сэтгэгдэл бичих

Холбоо барих: 95119311, royalinfo@gmail.com
© 2018. All Rights Reserved. Вэб сайтыг DsSoft LLC