Шинэ мэдээ

Ерөнхийлөгч асан Ц.Элбэгдоржийг АТГ-аас дууджээ2 сар 22. 16:45Гал түймрийн аюулаас 193 хүний амь насыг авран хамгаалжээ2 сар 22. 16:33УИХ-ЫН БАС НЭГЭН ГИШҮҮН ХҮЧИНГИЙН ГЭМТ ХЭРЭГТ ХОЛБОГДЛОО2 сар 22. 12:47УИХ-ын гишүүн Г.Солтанд хилийн хориг тавьж магадгүй2 сар 22. 11:36Ерөнхий сайд: Ажилгүйдэл, ядуурлыг хэр бууруулснаар нь дарга нарын ажлыг дүгнэнэ2 сар 21. 15:57НИТХ энэ сарын 26-нд Хотын даргаа сонгоно2 сар 21. 14:23Хоол хүнсээр дархлаагаа хэрхэн дэмжих вэ2 сар 21. 12:01Ой, хээрийн түймрээс урьдчилан сэргийлэх ажлыг эрчимжүүлнэ2 сар 21. 10:17Үс засуулахад тохиромжгүй2 сар 21. 8:44Улаанбаатарт 0 хэмийн хүйтэн байна2 сар 21. 8:42Ерөнхий сайд У.Хүрэлсүх: Олон түмнээ соён гэгээрүүлэх ажлыг зохион байгуулъя2 сар 21. 8:40Татварын байцаагчид үйлчилгээндээ ПОС машин ашиглана2 сар 21. 8:33Тавдугаар сараас түүхий нүүрс хэрэглэхгүй2 сар 20. 16:23Шинэ төв цэвэрлэхийн барилгын ажил ирэх сард эхэлнэ2 сар 20. 16:19Тавантолгой-Гашуунсухайт чиглэлийн замын ажлыг эрчимжүүлнэ2 сар 20. 16:18Ерөнхийлөгч Х.Баттулга УИХ-ын дарга Г.Занданшатарт ээлжит бус чуулган зарлан хуралдуулах саналаа хүргүүллээ2 сар 20. 14:26Үерийн даланг гэмтээсэн, аюулгүй ажиллагааг доголдуулсан аж ахуй нэгж байгууллагын газрыг чөлөөлнө2 сар 20. 14:08Дүүргүүдийн Газрын алба дотоод ажлын өдөргүй боллоо2 сар 20. 13:39С.Мөнхчулуун:МАН гишүүдээ ялгаварлаж байна2 сар 19. 13:36С.Мөнхчулуун, Ц.Сандуй нар намаасаа хөөгджээ2 сар 19. 12:29

Биеийн жин амьдрах хугацаанд нөлөөлдгийг тогтоожээ

/1-р сарын 24/  -  10 цаг 09 минут

Таны 90 наслах эсэх нь биеийн жин болон өндрөөс тань хамааралтай гэвэл та итгэх үү? Мөн дасгал хөдөлгөөн идэвхтэй хийх нь ихээхэн ач холбогдолтой ажээ. Энэ тухай Их Британийн эрүүл мэндийн “BMJ” сэтгүүлд нийтэлсэн судалгаанд мэдээлэв.

Энэхүү судалгааны дүнд биеийн жин болон өндөр нь эмэгтэйчүүдийн хэд наслахыг тодорхойлоход илүү өндөр магадлалтайг тогтоосон байна. Судалгааг явуулсан эрдэмтдийн тогтоосноор, 90 насалсан эмэгтэйчүүдийг бусад эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад илүү өндөр бөгөөд 20 наснаасаа хойш бага жин нэмсэн байсан аж. Харин эрэгтэйчүүдийн хувьд ийм харилцан хамаарал ажиглагдаагүй байна. Гэсэн хэдий ч эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийг бодвол дасгал хөдөлгөөн идэвхтэй хийдэг нь тогтоогджээ.

1986 онд судлаачид Норвегийн 55-69 настай 7000 гаруй эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсээс өндөр, одоогийн жин болон 20 настай үеийн жингийн талаар асуусан байна. Мөн нохойгоо салхилуулах, цэцэрлэгээр зугаалах, гэр орноо тохинуулах, ажил руугаа алхах эсвэл дугуй унах болон спортын ямар нэг төрлөөр хичээллэдэг эсэхийг асуужээ.

Санал асуулгад оролцсон 7807 хүнээс 433 эрэгтэй, 944 эмэгтэй хүн 90 болон түүнээс дээш насалсан байна.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд 20 настайгаасаа хойш бага жин нэмсэн хүмүүсийг хүнд жинтэй хүмүүстэй харьцуулахад урт насалсан нь тогтоогдсон байна. Мөн биеийн өндөр чухал ач холбогдолтой бөгөөд ойролцоогоор 1.75 метр өндөртэй хүмүүс 1.6 метр хүмүүстэй харьцуулахад илүү урт насалсан байжээ.

Эрэгтэйчүүдийн биеийн өндөр болон жинг настай харьцуулахад ямар нэг тодорхой үр дүн ажиглагдаагүй хэдий ч өдөрт 90-ээс дээш минут дасгал хөдөлгөөн хийдэг хүмүүсийн 39 хувь нь, өдөрт 30-аас доош минут дасгал хөдөлгөөн хийдэг хүмүүсийн 5 хувь нь 90 болон түүнээс дээш насалсныг тогтоосон байна. 

Эх сурвалж:Sosa.mn



АНХААРУУЛГА: Уншигчдын бичсэн сэтгэгдэлд royal.mn хариуцлага хүлээхгүй болно. Манай сайт ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан бөгөөд мөн IP хаяг ил гарсан тул Та сэтгэгдэл бичихдээ бусдын эрх ашгийг хүндэтгэн үзнэ үү. Хэм хэмжээ зөрчсөн сэтгэгдлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл бичих

 Утас: 90558369, И-Мэйл: royalinfo@gmail.com

© 2018. All Rights Reserved. Вэб сайтыг DsSoft LLC